【五臓の働きを高めるヒントは体内時計にあり!?】2019年1月度・オンライン東洋医学講座のご案内です。
【テーマ3点決めで頭すっきり!?】理論<気持ち・動悸>アウトプット重視の手技練習会!?
【気になる部位・手技を書き出すワーク!?】2018年12月推拿練習会の振り返り
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12月練習会では、テーマ3点決めワークにチャレンジしました。
通常、手技の練習の場合はどこか特定の部位、
もしくは特定の手技を選んで練習することが多いです。
でも、
今回は今の自分が関心を寄せている部位や手技に辿りつくまでの道筋を
なるべく細かく書き出してみるという試みです。
スタートのキーワードは全員共通で「中医学」、
その先のイメージは自由な思いつきでOK。
僕の場合は、
①中医学→外治法→推拿
②推拿→上半身→上肢
③上肢→肩関節→前腕
④前腕→手のひら→指
と結論づけました。
みなさん其々チャレンジしてもらって、
お腹、肩関節、側頭部などが出揃いました。
その後、何故そこにたどり着いたのかという
理由・動機などを共有します。
頭をひねると何かしら個性がうまれますね。
ヒトの頭って大したもんです。
新鮮な学びだったように感じました。
またやってみよ^ ^
【古典×季節養生が自分のスタイル!?】12月養生ワークショップ@トノマチマーケット
”小さくても温かい交流の場をつくりたい”
という想いをお聞きして出店を決めたトノマチマーケット。
これまで養生ワークショップとして
・季節の養生話
・吸い玉体験
・こんにゃく湿布体験
など行ってきました。
近頃は
古典×季節養生の組合せがドンピシャで楽しいーっ!
と感じています。
以下トノマチマーケットさんよりご挨拶を引用させていただきます。
昨日は、お越しいただいた皆さま、出店の
皆さま、ありがとうございました。
今年、最後のトノマチマーケット、
いつもの知った顔の人に会い安心し、
新しい人との新たな出会い、その場の
出会った人たちの交流になっていたり、
公民館ならではの誰もが気軽に寄って
ちょっと座って話する、そういう
コミニティーの場になってきているな
と感じ、これからも細々ながらも続けて
いこうと思いました。
来年は、4月・6月・9月・12月の年4回
になりますが、変わらず続けますので
また皆さんに会ってお話したいので
よろしくお願います(ᵔᴥᵔ)
みなさま、よいお年をお迎えください。
来年も勇んで参戦させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします!
【動画を撮って手癖のチェックなど!?】2018年11月推拿練習会の振り返り
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月1の推拿練習会。
今回のテーマは肩揉み。
動画を撮って、
後から自分でチェックすることによって自分の癖を見つけるなど、
手直しのキッカケ探しをする。
手技を多少限定して取り組んだので、
その都度目的意識を明確に持つことができたと思います。
お昼は美味しい韓国料理を食す。
昼食後、昼寝する輩もあったけど、それも良し。
お陰様で毎度楽しい集いでございます^ ^