シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2012-09-10から1日間の記事一覧

今朝も早起きやで~

『練精化気、練気化神、練神環虚、練虚合道』 気功鍛錬により、精を強め気に転化する。 さらに気を神に転化し、虚の境地にいたる。 そして練功の末、仙人と化す。 お気に入りの言葉です。 自ら仙人になるつもりはないけど。 日々の積み重ねが現在の自分を創…