シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2020-02-03から1日間の記事一覧

【睡眠に個性あり。朝の光と朝食、夜のメラトニンで大丈夫!?】推拿クラスの振り返り

推拿クラス@上海中医薬大学附属日本校 2020年2月2日(日) テーマ:自律神経失調症 内容 1.かんたんクイズ 2.自律神経について 3.睡眠について 4.睡眠障害分類 5.時間と身体の関係 6.中医学の観点 7.実技 8.振り返り 通常は自律神経失調と不…