読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

【養生ワークショップ@トノマチマーケット】3月4日㈯の内容など

毎月の楽しみになってきた トノマチでの養生ワークショップ今回のテーマは「春養生」 色々と動き出す春の身体 主に骨と関節についてのお話でした 春養生 のびのびできるとそれで良し その中でも特に大切なのは 骨盤と肩甲骨の動きです そして その間に位置す…

【血管の弾力性回復には吸い玉が一番!?】吸玉療法とはどんなもの・・・?

吸玉療法とは・・・? 吸玉療法は中国伝統医学療法のひとつ ガラス玉を皮膚に吸着させることによって 「汚れた血液」「つまった血管」を吸い上げ 血行が回復して新しい血液の流れを作ります 血の働きを回復するためには 血管の弾力性と血液浄化が必要 中国だ…