シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

気功

【気功〜断食〜連想ゲームをしてる場合か⁉︎】10月26日気功教室デー!

本日は気功教室デー。 気聚則形成、気散則形亡を切り口に、 気とはなんぞや?を掘り下げるところからスタート。 人在気中、気在人中 全ての存在は気ありきという概念。 これをストンと腹に落としてから、気血水の巡りを学ぶといいですね。 経験上のことです…

【推拿を身につけるには歴史を知ることから!?】上海中医薬大学附属日本校・第二回(10月)推拿クラスにて

本日は上海中医薬大学附属日本校・推拿クラスでのお仕事。テーマは中医基礎理論と推拿作用原理など。 推拿に限らず、中医学全般について、学ぶ時にはその歴史を知ることが大切。 なので、推拿って何?、起源はいつ?、作用原理ってどんなもの?の順番で問い…

【マイペースでええのん!?】ゆるゆる気功教室スタートっ!!

本日は気功教室デー@宝塚 気功とは何ぞや?から始まり、 概念や特徴、起源などをひとまとめ。 気功は5,000年の歴史があるというのに、実は「気功」という名称は意外と新しかったりするところも面白いと感じます。 また、三調(身・息・心)原則に従って日々…

【気がわかればすべてがわかる】気の働きを知って養生に役立てる!!

気がわかると すべてがわかる ぶらぶらと散歩しているうちに そんな言葉が思い浮かびました 気は目に見えない触れない でもその存在は確かにある 気の働きを知って 自分の言葉で気を語る そして気功を学ぶことが出来れば 面白さ百倍です 中医基礎理論など教…

【神社タイムは癒しタイム!?】手と目を耳を開放して癒しの時間を手に入れる方法!?

今日は晴れ アスパラが春到来を知らせてくれた 朝から杭打ちで汗をかいた 筋肉痛確定(^^) 午後は自転車でミニ・トリップへGo 予想外に風が強くてちょっと後悔もあった 筋肉痛確定(^^)(^^) ラストはお気に入りの神社で一服 不思議といい香りのする神社 静かな…

【気がわかればすべてがわかる!?】気の語源からみる中医学の第一歩!

【気の語源について】 「自然の気」と「人間の気」に分けて捉えると理解しやすい ※東洋医学を知っていますか?三浦於菟著より とてもわかりやすく説明されています 1)自然の気 「气」と「米」に分かれる 气の甲骨文字は「乞」であり 乞い求める・及び至る…

【気功とは???】肉体の5つの要素

気功関連の本を読んだ これが面白くて珍しく一気に読了(笑) 興味深いことが書いてあったので 忘れないようメモめもメモ 内容は中医学、気功学の分野 主な内容は「気の概念」について 「気功とは、気のトレーニング・技術・能力である」という表現が面白かっ…