シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

memo

頭の中に絵を描く

おはようございます。 白くどんよりとしたソラ模様の朝です。 「頭の中に絵を描く」 やりたいことが山ほどある。 やらなければならないこともたくさんある。 両方とも大事なこと、 わかってるつもり。 大まかでもいい、 一日の過ごし方を明確にすると、 一つ…

【一日さぼると三日戻る!?】「一と積」で自分の道をつくる!

おはようございます 雨がパラパラ降る朝です 「一と積」 一の字、積の字、甚だ畏る可し(おそるべし) 一は最初の一歩 積はその積み重ね 世の中のことは すべてこれに尽きる 小さなことの積み重ねが唯一の道 そして その道は自分でつくる。 自分だけの道なので …

土のふえ

ひとりの へいたいが せんじょうの ねんどで ふえを つくりました。 やさしい音が ひびき、 みかたの へいたいも てきの へいたいも とおい ふるさとを おもいだして なつかしがりました。 「南の国には、わにのように、おそろしい人間がすんでいる。」 「北…

何か書いてみる

「紙に何か一つ書いてみる」 自分が求める気持ち、気分、目標、するべき仕事…、 何でもいい、紙面に何か一つ書いてみる。 すると、不思議なことにそれについての連想が自動的に始まる。 一日単位、週単位もいい。 年単位もいいかも。 イメージが膨らむと、 い…

what you buy is what you vote

おはようございます。どしゃぶりの朝。無理に急がないように、焦らないように声を掛け合います。「What you buy is what you vote 」買い物は、どんな社会に一票を投じるかということ。(シサム工房)食材、衣類、本、家具でも何でも、一つ一つの買い物は真剣…

キング牧師「私には夢がある」演説→現代日本も同じ境遇

現代の日本に置き換えて読んでみると、同じような境遇やと思うた。 えらいこっちゃで。 キング牧師「私には夢がある」演説→★ 本日私が、アメリカ合衆国史上、もっとも偉大な自由のためのデモとして歴史に刻まれることになるこの集会に、みなさんとともに参加…

森を守るためには???

森を守れ!? は? 誰が言うてんねん。 人間が言うてんねん。 誰が森林伐採してんねん。 人間がしてんねん。 木をきって、 その木を材料に紙を作って、 その紙に”森を守れ”と書いている。 木を伐る人と、 紙に書いている人は違うでしょうね。 でも、 同じ人…

中国の砂漠化

んんん!? 緑があらへん!? 土ばっかりやんけ!? もはや、他人事ではない。 中国の砂漠化問題。 どんな記述よりも やっぱり写真で見ると一目瞭然。 近年、世界中で起こっている 様々な生物の大量死問題。 →世界に拡大する生物の大量死 えらいこっちゃです…

限界集落を支える???

ベトナムの赤ひげ先生<服部匡志さん>

片目を失明しているのは当たり前、、、、 器材不足のため、手術ができない、、、 貧しさゆえ、ぎりぎりまで診察を受けない、、、 地域差、貧富差の激しい環境のなか、 自力で治療を受けることができない方々のために、 10年以上に渡って無償で治療を行ってき…

尊敬する地球人

1990年代、激動のカンボジア。 熱き志を持って活躍していた中田厚仁さんの話。→★ <左側、道徳欄の(8)中田厚仁参照> カンボジアの民主化のために生きた若者→★ 内戦の影響で何度も国旗が変わっている国でもある。→★ 他国で公正な選挙を行わせるために尽く…

エエねん。人と違っても。

人と違っても、 なんの心配もいらんぞ。 自分らしくあり続ける勇気を持つんや!

希望とは…

ステイ・ポジティブ!! 「希望とは自分自身に与えることができるギフト」ってね。

ベストレッスンとは?

ホンマか? 有り難い学びって、 予期せね瞬間に訪れる!? んん?? はてはて、 ホンマかしら……!? 後で振り返ったときにわかるもの? それよりも、 気持ちに余裕を持たすことができれば、 もっと簡単に感じることができるかも。 ナントカセネバ…(-_-;)

いつでも、いつだって〜♪

常に楽しむ心を忘れずに♪ なるほど シンプルやけど、 む、むつかしや……。

inside ≧ outside

外的影響によって壊されると、 そこで終わってまうねん。 はい、おしまい。 でも、 内的影響でこわれると、 何かが始まる!? それは始まりの合図かもしれん!? ほなら、 自ら壊さなアカンがな!

台湾 大規模デモ

お隣の台湾では大変なことが起きている。 とても力強い眼差しで語り掛けています。→★

勇気とは?

勇気とはなんだろうか。勇気にはいろいろある。困難な問題に直面したときに、逃げずに立ち向かう勇気。中傷されても、ひるむことなく人前に出ていく勇気。いじめられている子を守ってやる勇気。何かを始める勇気。何かをやめる勇気。アフリカの奥地の村。少…

スヌーピーの教え

去るものは追わんでよろしい。まず意識を向けるべきは一緒に歩いてくれている人たち。そのとーりやと思う。でも、テレビみたり、パソコンにらめっこしたり、仕事?ばっかりしとったら、身近なところが見えなくなってまう。これはアカン。絶対アカンでー!あ…

そうそう♪

なんぼでも 話を聞いてくれる人っています。 でも、 かえって 伝わっていないことが多い。 反対に、 何も言わんでも、 じっとそこにいるだけで、 こちらの気持ちを わかってくれている人もいる。 オモシロイものですね。

知ってる人は、ちゃんと知ってる。

優しさのほうが、 ずっと大切。 正しさよりも。 そしたら、 自然と受け入れられるもの。 ホンマホンマ♪ せ、せやけど、 むつかしいわ〜〜(^_^;)

心が明るいと…

心の中が 明るいと その人は 輝くのだ。 かわいい写真でっしゃろ〜ッ!

これは、わかりやすい!?

なるほど…!? わかりやすい。 わかっているけど、 やめられない…!? 人の話は あまり聞くことができない、 そのため、 真意を理解できないこともあったり、 でも、 自分のことは、 なんぼでも、 必要以上に、 ずっと話してまう。 できれば、 なんとかした…

人は人、私は私

何か行動を起こしている人がいたら 邪魔したらあきませんね。 たとえ間違った行動でも?? 自分で考えて、 納得してるんやったら、 ほっといてええはず。 子育てでも、 大人社会でも、 どこでもおんなじや。 その行動が間違ってるかどうか、 あんまり気にせ…

見つかれ!マレーシア航空機!

311とNippon

自分用メモ 311、朝早く目覚めた。 ふと思いついたことを書き記しました。 311だから・・・ではなく、 普段から意識していることが 一つのモノとして繋がったような不思議な感覚。 There're really a strong and beautiful human being. Why not find them f…

前を向いて歩こう

どれだけ失敗しようが どれだけのんびり屋さんだろうが 気にしない、気にしない。 すべて志ありき。 ちゃんと前に向かって歩いていますよ。

成功とはよく眠れるということ!?

毎晩、 心穏やかに眠れることほど ありがたいことはない。

庭と世話役と。

以下、以前にどこからか書き写したメモ。 自分自身のカラダを「庭」に、 自分自身を「世話役」に見立てる。 自分の庭ではあるが、所有者ではない。 神、宇宙、自然界から無償で貸し与えられ、 いずれ返却しなければならないものだ。 その日まで、 世話役とし…

コスタリカという国

学生時代に友人と旅をしたことがある。 当時、 中南米〜南米に興味があって、 中立国というだけの理由で行く先を決めたんだ。 戦争と軍隊を捨てた国コスタリカ。 隣国ニカラグアでは 内戦のニュースばっかりやったのを覚えてる。 コスタリカには、印象として…