シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

夏の断食《2日目》

おはようございます!

昨日は早く寝たので

今朝は早く起きました。

いい感じです。

これぞカラダづくりの原点ですね。

改めて感じる今日このごろです。

朝から一時間ほど散歩しました。

これから朝食タイムです。

めっちゃめちゃ楽しみなのだ。