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シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

"糖質"と"現代人の甘さ"

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以下、中村天風語録より

「糖尿病の患者に対して医学では糖分を与えてはいけない、と厳命する。

ところが食べたいのを一生懸命に我慢していると、

それがストレスになって肝臓の中の糖原質の分解が異常亢進し、

かえって体内に糖分を増加させてしまう。

現代医学は一方の理屈だけに走って精神面をおろそかにしているからこんな矛盾が起こるのだ。」


短い言葉だけど、本質をついていて
とても参考になる。

自他共に、
人間の甘さ、弱さを実感する日々。


ナンチャラ健康法より何より、
自らの心を積極的に今を過ごすべし。

ただそれだけでも、
充分の前進になるはず。