シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

ソンな生き方とトクな生き方⁉︎


秋らしい朝方
自転車で走ると寒い寒いッ!


「ソンな生き方」
世間の声を聞く
嫌なことはいつも人のせい
人の上下を気にする
ココではない、どこかを求める
先を争う
人の情報に踊らされる
やりたくないことだけ考える
もう全部わかったつもり
目を背けている


「トクな生き方」
心の声を聞く
もくもくと事実を積み重ねる
うまくいくのは誰かのおかげ
人とは役割が違うだけ
いつだってココが一番
今を味わう
自分で調べる
やりたいことだけ考える
いつも未知への疑問だらけ
目を開けている


(数年前のメモより)
たまに、パッと見渡してみたら、
今の自分にとって必要なヒントが
どこかにあるように感じます。




帰り道にみた月明り
綺麗な三日月が昇ってたなー。