シンプルなカラダづくりを考える

健康生活への第一歩をお手伝いします

2012-05-07から1日間の記事一覧

親子でテニス遊び 20120506

こんにちは! 昨日は親子でテニス遊びのイベントに参加してきました! 結構おもしろくて、 クタクタになるまで走り回ってました! ボールひとつあれば 何かと遊べるね。 子供は遊びの天才! 実家の母が 昼食と夕食とも用意してくれていたので大助かり! 夕食…

坐禅断食体験

チベットで仏教修行してこられた 野口法蔵先生が考案し、始められた坐禅断食会(2泊3日)に計4回参加しました。 2008-Oct 百姓屋敷わら 2009-Feb 百姓屋敷わら 2009-Sep 小豆島 2010-Jan 小豆島 断食の効果を安全に短期間(3日間)で最大限に引き出す方…