シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2014-09-01から1日間の記事一覧

瞑想の力

おはようございます。 またまた雨降りの一日になりそうです。 昨日は夕方に夕涼みに出掛けました。 外遊びは気持ちエエもんです。 ふと、百姓屋敷わらの船越康弘さんから教わった《瞑想の力》を思い出しました。 瞑想とは、 心の自然を取り戻すこと 自分の良…