シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2017-02-15から1日間の記事一覧

【三分治七分養って何のこと!?】

中医学には「三分治七分養」という言葉があります 治り方の原則として 治療3割、養生7割という考え方のこと この治り方を知ることが 健康生活への第一歩につながります さらに踏み込むと 暮らしを調えることが究極の答えになります 食・動・想・息・絆の5点…