シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2021-06-21から1日間の記事一覧

【吸い玉はメッセージ性のあるツール!?】吸い玉の魅力を再考する

吸い玉の魅力を突き詰めると、最大のメリットとして「血管の弾力性を回復させる」に行き着きます。中医学の他、これまで学習してきたことを振り返ってみると、まず思い出すのは断食と呼吸法の2つ。どちらも入れるよりも出すことを優先しますね。ここ…