シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2021-09-27から1日間の記事一覧

【健康生活へのヒントは日常にあり!?】一日の振り返りがもたらす頭スッキリ効果

0927大事にしていることチェック 毎年9月は忙しい。そして、夏の疲れがでてくるタイミングでもあります。さて、健康と子ども教育という2つの仕事に携わっていますが、特に昨年あたりから強く感じていることがあります。それは、日々の振り返りが大切であると…