健康講座＠苫小牧の一日

今日は晴れ。

準備に手こずったけど、何とか無事に終えました。

毒出し、呼吸法、断食などお話しましたが、

みなさんが特に興味を持たれたのは舌診についてのお話でした。

自分でできる体質チェック、体調管理を少しずつ覚えていくことができるとおもしろいですね。

市場でおいしい昼食もごちそうしてもらいました。

ラッキー！！！

明日もよろしくお願いします。