『自分のストレスサインはこれだ！』がわかれば、カラダは変わる。
「毎日の体調管理が大切なのはわかっているけど、
どうも方法がわからない・・・。」
「何かを始めたい。
でも何から始めたら良いのだろうか・・・。」
【健康を維持するためには、
毎日の体調管理が大切です。】
では、どのようにして身体と向き合っていけばよいのでしょうか。
芦屋・宝塚・六甲道にて
みんなの役に立つ！！わかりやすい東洋医学健康講座、毎月開催中です。
講座を受けていただくと、
自分のカラダについて、
気になるところ、
疲れが出やすいところ、 いろんなことがわかるようになります。
どうしたら、体質・体調を改善できるのか、
自分で語ることがきれば、 おもしろいですね。
「コツは自分らしく」です。
お気軽にご参加ｌください。
【場所・日時】
2月5日（水） 14時 六甲道勤労市民センター
2月6日（木） 10時 宝塚ソリオ１
2月6日（木） 14時 芦屋市民センター
2月20日（木） 10時 宝塚ソリオ１
2月20日（木） 14時 芦屋市民センター
【参加費】
各回５００円
【お問い合わせ】
やくぜん倶楽部までどうぞ。
０１２０－５０１－６０９
