シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

何か書いてみる

「紙に何か一つ書いてみる」

自分が求める気持ち、気分、目標、するべき仕事…、

何でもいい、紙面に何か一つ書いてみる。

すると、不思議なことにそれについての連想が自動的に始まる。

一日単位、週単位もいい。

年単位もいいかも。

イメージが膨らむと、

いま何をすべきか明確になってくる。

ハッキリわかると、スッキリするはずや。