雨上がりの一日。
お山の空気も澄んでて心地良かった。

夜は同僚の引越しヘルプに勇んで出向く。
高級マンションの26階まで上がったり下がったり。


お昼時スクールでは腹痛でうずくまっている女の子に養生指導。
腹痛には先ず揉一窩風がオススメ。
手背のおよそ中央部を軽く速くモミモミ。
その後は腹部温補に推上三関。
その間に足湯の準備。
間も無く立ち上がることができたので、足湯でほっこりタイム。
うまいこと回復した。
よかった。

日頃の食事、おやつのこと、薬の飲み合わせなどわかる範囲で伝えた。
まさに古来の智慧に感謝やと思う。