本日は推拿練習会デー。
推拿仲間の河村典子さんのお声かけから始まった嬉しい企画です。
一つ一つの手技を丁寧に、常用の基本手技を確実に身につけて、難なく全身推拿ができるようになることが主目的です。
今回のテーマは「揉法」でした。
手のひらを身体に軽く密着させて、小さい円運動を行うイメージ。
右手の場合の運動の方向性は反時計、左手の場合は時計方向になる。
同じ場所で移動せずに円運動したり、または一定の方向に移動しながら円運動をしたり。
応用になると、リズムを絶やさず、小さい円運動を繰り返しながら縦横無尽に移動します。
数ある基本手技のなかでも、比較的容易く習得できて、即実践できる手技だと思います。
お昼ご飯の生姜焼き定食もよし、その後のコーヒータイムもよし(笑)
おかげさまで、終始和気あいあいと過ごすことができました。
来年の練習会も楽しみです。
ありがとうございました！！
