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【できそうでなかなかできない⁉︎】足つぼ練習の振り返り


今年に入ってから月1ペースで足つぼの練習会に参加しています。


基本的に棒を使うしゅぎがメインになるのですが、これがなかなか思うようにいかず苦労しています。


今回は足裏、踵、足の甲といった感じで部位別に手技の流れを身につけるという考え方を教わりました。


取り組み方がわかって少し気が楽になりました^ ^


さて、練習練習!!