毎度、施術・健康相談のご依頼をいただき嬉しい限りです。
先日お越しになったお客さま。
主訴は腰痛でしたがお話をお聞きしているうちに
五臓の働きや季節と身体の関係性など
中医の養生思想にとても興味を持たれました。
そうそう、この中医の養生思想がおもしろいんです。
ノートを広げて、メモをとりながら
身体を知り、生活習慣を振り返る。
今さらではありますが、、、
理論と実践がうまく交わると
丈夫な身体作りに役立つということが
よくわかるようになりました。
そして、自分の課題を見つける。
ここ、一番大事。
考えることって、苦手だけどやらないとねー。
