シンプルなカラダづくりを考える

健康生活への第一歩をお手伝いします

【内臓疲労には足もみがよし!?】

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心臓から遠く離れたところにある足。
汚れた血液が滞りやすい部位でもあります。

日常的に足もみをしていると
全身の血液循環にも良いのではなかろうかー。

ということで、
足もみのセルフケアを
よくおすすめしています。

でも、
お手伝いしてくれる人がいる場合は
お願いしましょう。

その方が絶対に楽チンだから。

足もみは簡単ではありませんが、
練習すれば身体が確かに反応してくれます。

レッツ・トライです。