シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

推拿の原理は気功そのもの。

推拿練習会の振り返りパートⅢ。

一指禅の理論を頭にインプットして、膝下への施術を行います。

練習が始まると、ずっと同じ手技のままということはありません。

次によく使う手技として、按法を加えました。

両方の手のひらを部位におき、極力弱い圧を加えながら上下運動する。

推拿の原理は気功そのもの。