セルフケア→施術→休息で、何とも心地良い時間が生まれました。

本日は推拿練習会。

練習メニューに「スワイショウ・15分間」を加えました。

おしゃべりをしながら、ゆったりと身体を動かします。

その後はお馴染みの肩もみと膝下への施術です。

最後に、部屋の電気を消して10分程度眠る時間も加えました。

セルフケア→施術→休息で、何とも心地良い時間が生まれました。