おはようございます先日東京の健康教室にてお話させてもらった内容です中医学・気功における感情の捉え方です意外に好評でした僕は基本的に・・・「あっち」があれば、「こっち」があるという考え方ですので一つを二つに分けて捉えていきます体幹は胸部と腹部に分けられるので・・・ポジティブな感情は胸に溜まり…

シンプルなカラダづくりを考える

感情はお腹に溜まる・・・！？