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シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

砂糖の量~!

缶コーヒー、コーラ…

よう飲んでました。

大好きでした。

でも、

断食や瞑想の経験、

食生活の変化など、

各種養生法を実践しているうちに、

ふと、美味しく感じないようになりました。

ぜーんぶやめちゃいました。

味覚って本当に変わるんですね。

エライもんです。