『言葉にできるは武器になる。」を読んだ。 “外に向かう言葉を磨くには、内なる言葉を意識すること”が響いている。 「感じていること」の解像度を上げていけば、外に向かう言葉に力が加わる。 『この人だけには伝えたい』が最初のステップになる。 とことん…

卒業式の振り返り。 6年間という期間を共に過ごした関係性はやっぱり大きい。 寄せ書きに書いてあった内容は、彼らが低学年のときの思い出が多かった。 英語クラスで〇〇公園に行ったこと。 日本語クラスで読んだ「さっちゃんのまほうのて」のこと。 偶然手…

自分が求めている気持ち、目標、するべき仕事など。 何でもいいので、頭の中にあるものを紙に書いてみる。 不思議なことに、わくわくドキドキの連想ゲームが始まる。 一日単位、週単位、年単位でも構わない。 今どこに意識を向けるべきかがわかると、徐々に…

人はスピード社会の忙しさに紛れると、ときに自分を見失いそうになることがある。 そんなときは、好きだった本や音楽、場所を思い出して、自分軸を見つめ直すこと。 ほんのちょっとの時間でも、落ち着いて自分の魂と向き合う瞬間をつくる。 どんなときに心が…

全ての生き物は天と地がなければ存在しない。 天地自然のエネルギーを吸収してイキイキと活動する。 そのためには、身体を風通しの良い状態に保つこと。 健全な身体には健全な精神が宿る。 日頃から、好奇心と積極性を養うことを忘れないように。 まずは、無…

人は誰でも内側にたくさんの力を抱えている。とはいうものの、力の不足を感じて深く落ち込むことがあるかもしれない。そんなとき、のびのびとした力が引き出されるためには何が必要なのか。それは「生きる」を第一の選択にすること。そうすると、自ずと明日…

久しぶりのオンライン講座。テーマ:自分にとっての吉日探し。近況シェアリングは2割内容は5割振り返りに3割といったペース配分で行っています。月一程度、日時調整しながら開催しています。今回はzoomが不調でLINEを使ってみました。 データ…

仕事や子育てにおいて、これはッ！！！と感じるコトバたち。手帳やノートに書いてきたものを掘り出し中です。どうせだったら、お気に入りの写真にそのコトバたちをのせてみようと思い立ってスタートしました。これまでの日常を振り返るいい機会にもなるし、…