シンプルなカラダづくりを考える

健康生活への第一歩をお手伝いします

家庭でできるお手当て講座

【おてあて時間はいい時間!?】家族間コミュニケーションとしておてあてを取り入れるすすめ

日頃、娘にも子育ての一環としておてあてをすることがあります。 一番気をつけていることは、身体が過緊張の状態になっていないかどうか。身体からのサインを見逃さないよう、手足や足元、顔、背中に触れることが多いのですが、娘はいつからか吸い玉にも…

【はじまりました!おてあて会】@丹波

今日は「おてあて会@すいなリラクゼーションさま」 tuinarelax.com 小雨降る中、娘と一緒に一路丹波へ~。 今回は知人友人をお誘いしてのプチ会でした。 おてあて会では 背中をつまむ、頭を撫でる、お腹をさする、足を揉むといった、 かんたんなおてあてを…

【足揉みは家庭でできるお手当てにもってこい!?】トノマチマーケットの振り返り

本日は久々、トノマチマーケット! 今回はお話会へのご参加はなく おヒマな時間ができてしまったのですが 後半はご相談にみえた方々とお話しました 治る力を発動させるには 良い刺激を与えなければなりません 手っ取り早い養生として 足もみをおすすめしまし…

【わくわくするMTGはやっぱり楽しいー!?】推拿デーの振り返り

推拿デー もう来年のスケジュールを決めていく時期に入りましたね(遅いか笑) 来年もrollbahnの手帳でいきます 今回は既に購入しています こんなことはめったにない笑 午後は地元でわくわくMTG 年明け早々のお楽しみ企画が持ち上がりました 家庭でできるお…

【手の指って気持ちいー!?】家庭でできるお手当会の振り返り

家庭でできるお手当て教室 快晴で気持ちよくスタート 今回は娘も参戦 楽しんでいらっしゃるようで何より 保育園とお手当てどっち行く?と聞くと、迷わずお手当て!って言うてくれたので連れていくことになりました リュックに穴あけパンチ、セロテープとかあ…

【親と子の関係は教えたり教えられたりの関係!?】家庭でできるお手当て講座の振り返り

本日は家庭でできるお手当て講座デー@西宮。 ササッと自己紹介をして、参加者の皆さんにもチェックインをしていただいて、ぼちぼちとお手当て会が始まりました。今回のコンセプトは大人向け、子ども向け問わず、日頃から家庭でできるお手当てを身につけると…

【丈夫な身体作りに役立つお手当てを身につけませんか!?】家庭でできるお手当て講座のご案内

いやあ、処暑の日がやってきたというのにまだまだ暑い。 昼間は”暑いわー”しか言うことあらへんのちゃうかいうくらいに暑い。 昨年にむすび食堂さんとコラボして開催した「おかあさんと子どものためのお手当て教室」の流れから、今年は勤めているフリースク…

【養生の本質を食う・寝る・遊ぶから考える!?】9月おかあさんと子どものためのお手当て教室のご案内

【おかあさんとこどものためのお手当て教室】 美味しいごはんとこってり養生ワークショップのコラボ第4弾!! どんなランチになるのか楽しみです~ こども連れ大歓迎! 忙しい毎日の中に 自分へのご褒美時間を 過ごしにきてくださいね! ・・・・・・・・・…

【知っておきたい養生の基本<第3弾!>】8月おかあさんとこどものためのお手当教室@芦屋

【おかあさんとこどものためのお手当教室】 美味しいごはんとこってり養生学のコラボ第3弾!! こども連れ大歓迎! 忙しい毎日の中に 自分へのご褒美時間を 過ごしにきてくださいね! ・・・・・・・・・・・・・・・・ ■主な内容 ①知っておきたい養生の基本…

【静かに沈んで、ゆるりと浮く感じを身につける!?】6月推拿練習会レポート

本日推拿練習会デー。 今回は直前に課題を一つ出しました。 「中医学を学ぶ上でこれは外せないと感じている本を一冊持ってきてください。」 いろんな本が集まりましたね。 知っている本、 知らない本、 持っている本、 読んだことある本、 欲しかった本 など…

【おかげさまで宝物の時間でした!!】おかあさんとこどものためのお手当教室@芦屋レポート

【おかあさんとこどものためのお手当て教室@芦屋】 おかげさまで無事に開催することができました 暑い中お集まりいただきましてありがとうございました^ ^ いやぁ、嬉しかったです^ ^ 何より0歳–2歳までの可愛い赤ちゃんたちと同じ場所で同じ時間を過ごすこ…

【おかあさんとこどものためのお手当教室@芦屋】

日頃何かとお世話になっている 近藤貴美さん(むすび食堂)とのコラボイベント!! 【お手当】 むかしから伝わる 家庭でできる民間療法 たべものだったり、身体をさわったり 時には植物の力を借りたり 今回は【お手当】の字の如く 【手】を使ったお手当てで…