本日は実技講習の一日 自分の経験を振り返り、理論の学びも重要であることを共有しました 通常は、基礎理論を8つに分ける学び方をおすすめしています まずは全体像を掴み、必要に応じて各自のペースで学びを深めていく 今年は「理論×実践」のセミナー開催を…

本日は施術会＠三田市 お身体の状態をお聞きしつつ、手技が始まります 症状問わず、背中に張りのある方が多かった印象です 季節の養生として「保温」をお伝えしました 軽い散歩程度で良いので外に出て身体を動かすこと 食材の場合はショウガがおすすめ 胃腸…

中医探究｜実技編 本日は個人レッスンdayでした スワイショウをしながら練習内容を相談します 腹部・面部と決まりました 施術の際は極力緩い圧加減で行います 中医の養生思想には「三分治七分養」という言葉があります 術者は肩の力を抜いて、施術にあたるべ…

推拿手技個人レッスンの一日。 最初に、部屋の外に出てスワイショウを10分程度行う。 身体をゆったりほぐしつつ、今回のテーマを相談します。 施術部位は「肩背部」と決まりました。 興味のある部位を優先的に選ぶ。 ここを大事にしています。 揉法、一指禅…

施術＆実技講習の一日 お客様と庭仕事や畑の様子などお話するのも楽しみの一つ 植物の生長を見守る術は忍耐にあり 人に任せるよりは、自分でやるほうが気楽なもの 腰の痛みに込められた身体のメッセージを考える 実技講習の合間に行うスワイショウはもはや定…

今日はおはなし会。 テーマは「血液」を選びました。 今回は久しぶりに資料を用意して臨みました。 お話の途中でMさんが不眠治療に関する新聞記事を共有してくださいました。 スワイショウを紹介して、皆で5分間実践。 参考本、資料、新聞記事を使うと心地よ…

本日は推拿練習会。 練習メニューに「スワイショウ・15分間」を加えました。 おしゃべりをしながら、ゆったりと身体を動かします。 その後はお馴染みの肩もみと膝下への施術です。 最後に、部屋の電気を消して10分程度眠る時間も加えました。 セルフケア→施…

本日は実技のプライベートレッスンでした。 背部への揉法と膝関節法を重点的に取り組みました。 手技というと、手首から先に眼が行きがちですが、肘と肩の状態も重要です。 全身の在り方も考えるので、一度に考えようとすると大変です。 Aさん、膝関節法が初…

推拿の原理は気功そのもの。 その想いに至ってからは、按法の練習に力を入れている。 気功をしているという表現がしっくりくる。 今、ハマっているものをお互いにシェアした。 僕は英語日記。 「re」は再び、元に戻す、逆方向に、といった意味を持つ。 Relax…

本日はおはなし会。 テーマは前回に続いて「健康5を考える」となった。 4人ずつに分かれて、各項目について話し合う。 車の運転が苦手な方が「あせるときほど息はゆっくり」と仰った。 伝えたい想いがうまくまとまっているなぁと感動した。 続けて「しんどい…

推拿練習会の振り返りパートⅢ。 一指禅の理論を頭にインプットして、膝下への施術を行います。 練習が始まると、ずっと同じ手技のままということはありません。 次によく使う手技として、按法を加えました。 両方の手のひらを部位におき、極力弱い圧を加えな…

定例の推拿練習会。 本日は「一指禅」の探究ワークに取り組みました。 米袋を使って、姿勢や指の動かし方を細かく練習したことが懐かしい。 理解＝説明できること。 手技一つとっても、きちんと説明できるまで言葉の変換を繰り返します。 膝下～足首への施術…

芦屋で施術会。 お客様はほとんどが定期的にお越しくださっている。 その都度、一番気になっている症状を知る。 そして、感じることの繰り返し。 推拿と吸玉を使ってベストを尽くす。 何はともあれ、「丈夫な身体づくりは足元から」を伝えるようにしている。…

推拿練習会にて。手技上達のためには何が必要なのか。よく話題にあがるテーマです。これまで20年間学んできたなかで、一番印象深い答えは、上海で教わった「毎日気功を続けること」でした。よくよく考えると、気功の原則である調身・調息…

思いつきで開催した気功教室＠友人のMさん宅。個人レッスンのつもりでしたが、せっかくだからとお声がけしてくださってなんと6名の方にご参加いただきました。 ・気功ってどんなもの？＜歴史背景と実際＞・気の語源と働きを知る・風通しのよい身体を作るみな…