シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

本日のプチ講演 20120510

おはようございます!

今日は関東で中医養生についてプチ講演します。

ひとつの学問として成り立っている養生、

なかなかおもしろいです。

養生の原則は・・・

静神

動形

調気

固精

なんのこっちゃ~!?

今週は移動に電車をよく使っているけど、

よく遅れてる・・・。

気にしない、気にしない。

今日も間に合ったー!