シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

【困ったときは梅干しパワーで乗り切る!?】乗り物酔い、胃腸回復、精神安定・・・これで大丈夫!

さて、今回は近頃ご相談も多い【乗り物酔い】についてご紹介します。
 
実は私自身、小学生のころは乗り物が苦手でした。
車を運転するようになってからは平気になったのですが、それまでは苦手意識がありました。
大人子供問わず意外と乗り物に弱いという方多いと思います。
 
施術やご相談を経て実感としてあるのは、【胃腸が調うと乗り物酔いは改善しやすい】ということです。
 
よく参考にしている食養本などを読み返すと、乗り物に乗る直前に梅肉エキス酢昆布をなめるとよいとも書かれています。
 
困ったときは梅干しパワーですね^ ^
梅肉エキスはこれからの冬養生でも大活躍します。
 
外治法(ツボ)としては、内関が一番のオススメです。
「内関」両手首内側の横ジワから指二本分ほど膝寄りにあるツボ。自律神経調整によし。乗り物酔い、つわり、悪心、嘔吐、胸痛、不眠など。
「神門」と合わせて覚えると便利です。
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それから、古代より伝わる中医学の養生言葉として、胃不和則臥不安があります。
胃に負担があると精神不安になりやすい→不眠に陥りやすいという意味です。
的を得た、とてもわかりやすい表現だと思います。
 
他の症状とも重なりますが
1)胃腸が調う
2)精神が安定する
3)よく眠れる
4)目覚め良し
5)乗り物酔いなし!
という解釈もできますね。
 
梅干しパワーと内関、是非お試しください^ ^
 
 
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【10月気功教室のご案内】
日時:1026日(木)1330
内容:少林内功
場所:ソリオ宝塚 財団2(3階受付奥の部屋)
参加費:3000円
 
 
【11月健康講座のご案内】
日時:112() 10時宝塚/14時芦屋
参加費:3000円
 
 
【11月芦屋推拿空き状況のご連絡】
・11月16日(木) 11時、13時
・12月11日(月)予定
・12月14日(木)予定
 
 
【11月三田推拿空き状況のご連絡】
・11月5日(土) 13時
・11月19日(土)11時、13時
 
 
 
どうぞよろしくお願いいたします!