シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

【話す&聴くトレーニングが治る力をアップする!?】秘技・問診ワークの始まり!

本日は健康講座デー。

 

■午前は宝塚へGo!!

テーマはお楽しみ問診ワーク!

 

ゴールイメージは

①自分のストレスサインを見つける

②自分の状態を話す

③人の話を聴く

を身につけること。

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ペアを組んで

・自己紹介1分チャレンジ

・共通点探し

などなど制限時間を設けて話し込むトレーニング。

 

僕自身、自己紹介は大の苦手です(^^; 

大勢が集った場で思い通りの自己紹介ができなかった苦すぎる経験があります('◇')ゞ 

 

 

皆さんはいかがでしょうか???

 

 

「話す&聴く」=コミュニケーションのことですね。

 

皆さんのトレーニングを観察していると、繰り返しているうちにスキルアップしているように見受けられました。

これは嬉しい発見でした。

 

 

本当は僕が一番トレーニングをせなあかんのに!!っと思いながら眺めていました、、、(笑)

 

 

そのうえで、「今の状態を知り、健康観を明確に、未来像を構築していく」流れを練習しました。

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今回の問診ワークを通して

自分をもっと知ること、人を知ることって

「治る力」を育む絶対のキーワードだと確信しました!

 

様々な情報、知識を頭にいれることは大切です。

もひとつ大切なことは「本当の自分を」アウトプットするということ。

 

またまた学ばせていただきましたーーーっ!!!

 

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■午後は芦屋へGoGo!!

テーマは食品添加物五臓の働き

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・五行イラストに書きこむ

・内臓時計を参考に主に五臓の傷み方、癒し方などを考えるなど

 

中医学の基礎である「気・陰陽・五行」の3点セットは何度学んでも学びきれない要素が満載ですね。

 

次は人体観(気血津液・臓腑経絡・体質)なのだァ!!!

 

 

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<10月気功教室のご案内>

日時:10月26日(木) 13時30分‐15時

場所:ソリオ宝塚 財団2(受付奥の部屋)

内容:少林内功、その他講座復習など

参加費:3000円

 

 

 <11月健康講座のご案内>

日時:11月2日(木) 10時 宝塚 / 14時 芦屋

参加費:3000円

 

 

<芦屋推拿空き状況>

11月13日(月)11時

11月16日(木)11時、13時

 

 

<三田推拿空き状況>

10月14日(土)10時

10月29日(日)13時

11月4日(土)11時、13時

 

 

 

 【お問合せ先】

電話:090‐6751‐7862

メール:yakuzenclub@gmail.com

大場径

 

 

【あなたたち=わたしたち、農業で地球環境を立て直す!?】byソニー・コンピューター・サイエンス研究所

facebook上で偶然見つけた映像。

これまで学んできたこと、関心を寄せてきたことなど、まばらに散っていたたくさんの点を結び付けてくれたような気分になりました。

 

 

農を通して地球環境を考えるべし。

ぜひ一度ご覧ください。

 

www.sony.co.jp

 

協生農法という言葉、知りませんでした。

映像のなかに”あなたたちが生きている状況は、明日の地球を象徴している”とお話されている場面があります。

僕にとって「あなたたち=わたしたち」のことです。

 

 

半農半Xというキーワードに出会って以降、人生観が大きく変わったことを思い出しました。ちょうど断食道場などに出かけて身を以て多くを学んでいた時だったので、何かと影響を受けやすかったタイミングでもありました。特に印象的だったのは「持続可能な暮らし」という言葉。

 

 

これは本当に奥が深い言葉だと今でも思います。

まさに医食農同源ですね。

 

 

我が家がお借りしている畑も、もともとは駐車場に使っていた砂利地。

お知り合いの方にトラクターで耕してもらう度に土がよくなっていると声をかけていただきます。これが一番喜ぶべき瞬間かもしれません。毎度、雑草フィーバーで困らせてくれるけど(笑)

 


今年は枝豆が元気そうなので、日頃講座に来てくれているお客様もお呼びして収穫する予定なり。

 

 

「健康は土から!」を共有することが一番したかったこと。

 

 

さて、うまいこといきますかな(笑)???

【今の状態を知ることから始まる!?】でけた!問診ワーク資料っ!

10月講座用の問診ワークの資料ができました^ ^

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問診とは問いかけ。


問いかける内容はたくさんあれど
何でもかんでもではいけません。


今回は必要最小限の3つの問いに絞ってみました。


「今の状態を知り、健康観を明確に、これからの取り組み方を意識する」といった流れです。


まずはこの3点を掘り下げるうちに、
自分のストレスサインがわかったり、
健康論上の得手不得手がわかるようになるといった練習をします^ ^



初めての試みですが、
楽しみになってきました。



<次回、中医学健康講座のご案内>
・10月5日(木) 10時宝塚・14時芦屋
・11月2日(木) 10時宝塚・14時芦屋


ご参加お待ちしております!!

【母なる大地と子供たち】正木高志さんのお話より

「母なる大地と子供たち」
正木高志さんのお話より

「人間が病んでいる原因は、自然が病んでいるから。だから自然からよくなっていくためにと思って木を植えたんだけれども、木を植えると、嬉しいんです。喜びがある。なんでこんなに嬉しいのか、最初の頃はわからなかった。だんだんわかってきたのは、木たちが喜んでいるからだったんですね。自然が喜んでいる。その喜びが伝わってきたっていうことなんです。」


「例えば、小さな子供を抱いているお母さんがいるとする。子供はやんちゃで、暴れ、いつも暴力をふるっている。それが度を外れて、傷つけるようになる。お母さんは、我が子のためにと思い、乳をあげ、抱いている手を離さないようにと気を配るが、子供の暴力が日に日に大きくなり、傷つき、お母さん自身が危険な状態になる。このお母さんと子供の関係が、現代の自然と人間の関係なんです。」


「自然と人間には意識の交流もある。人間がお母さんのためにと思って木を植えたら、お母さんも嬉しい。だから抱き返してくれる。この喜びはお母さんの喜びだったんですね。」


「自然はお母さんで、僕ら人間は子供。その理解があったら傷つけないでしょう。お母さんを。考え直さないといけないのは、自然と人間は別々という意識です。環境は向こう側で、人間はこっち側にいる。だから、自然から搾取してもかまわない。搾取した分だけ儲かる。これが常識になっている。この常識が間違っているんです。自然破壊の原因はそこにある。」



正木さんが発するメッセージは、いつも大きな意味を持っていると感じます^ ^

ソンな生き方とトクな生き方⁉︎


秋らしい朝方
自転車で走ると寒い寒いッ!


「ソンな生き方」
世間の声を聞く
嫌なことはいつも人のせい
人の上下を気にする
ココではない、どこかを求める
先を争う
人の情報に踊らされる
やりたくないことだけ考える
もう全部わかったつもり
目を背けている


「トクな生き方」
心の声を聞く
もくもくと事実を積み重ねる
うまくいくのは誰かのおかげ
人とは役割が違うだけ
いつだってココが一番
今を味わう
自分で調べる
やりたいことだけ考える
いつも未知への疑問だらけ
目を開けている


(数年前のメモより)
たまに、パッと見渡してみたら、
今の自分にとって必要なヒントが
どこかにあるように感じます。




帰り道にみた月明り
綺麗な三日月が昇ってたなー。

【マイペースでええのん!?】ゆるゆる気功教室スタートっ!!

本日は気功教室デー@宝塚

 

 

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気功とは何ぞや?から始まり、

概念や特徴、起源などをひとまとめ。

 

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気功は5,000年の歴史があるというのに、実は「気功」という名称は意外と新しかったりするところも面白いと感じます。

 

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また、三調(身・息・心)原則に従って日々鍛錬を行うことが、個々の病気の予防・治療や体質改善、体調管理に繋がるという独特の観点がベースにある。

 

 

言葉では容易に理解できるのだけど、いざ実践しようと試みるとなかなか続けることが難しいのも事実。

 

 

功法を一気に覚える!っというのではなく、理論を含め少しづつ身につけていくような、良い意味でマイペースなイメージで今後も定期的に開催していきます。

 

 

 

関心をお持ちいただきましたら、どうぞお気軽にご参加ください。

 

 

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<11月日程決まりました!!>
早速ですが、施術・健康のご相談など、お問合せをいただいております。
取り急ぎ、施術日をお伝えいたします。

 

お問合せ、ご予約などご連絡くださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします!!

 


【芦屋推拿】芦屋市民センター
1)10月2日(月)11時、13時
2)10月19日(木)✖
3)11月13日(月)11時、
4)11月16日(木)10時、11時、13時、

 


【三田推拿】三田市藍本の自宅
1)10月7日㈯11時、13時
2)10月14日㈯✖
2)10月29日㈰13時

 


<次回、中医学健康講座のご案内>
・10月5日(木) 10時宝塚・14時芦屋
・11月2日(木) 10時宝塚・14時芦屋
(※内容他詳細は後日お伝えいたします)

 

 

 

 

 

復活ッ!ブルーベリー!!


本日の畑パトロール
雑草に埋もれていたブルーベリー・スポットを綺麗にしました。


枯れ木になっていると思っていたら、まだまだ元気そうでビックリ!!


思えば初めて畑を始めたとき、最初に植えたのがこのブルーベリーやったような!?


また実がなると嬉しいなぁ!!


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<11月日程決まりました>
早速ですが、施術・健康のご相談など、お問合せをいただいております。
取り急ぎ、施術日をお伝えいたします。

お問合せ、ご予約などご連絡くださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします!!


【芦屋推拿】芦屋市民センター
1)10月2日(月)11時、13時
2)10月19日(木)✖
3)11月13日(月)11時、
4)11月16日(木)10時、11時、13時、14時、15時


【三田推拿】三田市藍本の自宅
1)10月7日㈯11時、13時
2)10月14日㈯✖
2)10月29日㈰13時


<気功教室のご案内>
 日時:9月25日(月) 13時30分-15時30分
 場所:ソリオ宝塚 301 
 内容:少林内功
 参加費:3000円


<次回、中医学健康講座のご案内>
・10月5日(木) 10時宝塚・14時芦屋
・11月2日(木) 10時宝塚・14時芦屋
(※内容他詳細は後日お伝えいたします)