シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2023-07-07から1日間の記事一覧

シンプルな手技ほど、実は難しい

本日のワークは推拿の基本作用のまとめ。中国語の教材から8つの作用を選んで整理する。行きの電車で思いついて、早速取り入れました。手技は「按法」の練習。手の当て方だけでなく、上下の重心移動を意識して行います。シンプルな手技ほど、実は…