シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2023-09-16から1日間の記事一覧

手技療法の魅力をもっと感じたい。そして、伝えたい。

月1練習会。ドイツ戦で感じた冨安選手の抜群の身体能力を題材に、身体観について意見交換。たった5秒のプレーだけど、筋肉、骨格、鍛える、ほぐす、栄養学など、すべてが含まれる。最後には「全部や!」となる。身体の緊張や痛み、運動…