実証と虚証について

中医学では

自分の体質を知るべし

というテーマがよくでてくる

大きくは実証と虚証の2種類に分けられる

目安として

以下のように考えてみてはいかがでしょう

（あくまでもタイプ分けですが）

◆実証　（現代社会向き？？？）

　・体力に自信がある

　・元気がある

　・無理がきく

　・食欲旺盛

　・徹夜は平気

　・太く短く・・・

◆虚証　（大器晩成型？？？）

　・体力がない

　・疲れやすい

　・食が細い

　・感染症に弱い

　・徹夜は無理

　・細く長く・・・

さて、

みなさんはどっちでしょうか？？？