シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

【どうしても聴きたくなった!?】今夜は柿色の月が・・・

有山さんとバンバンの嬉しいコラボ。

おススメは10:00からの「今夜は柿色の月が」ですっ。

 

20代のころやったか、とにかく聴きこんで必死にコピーしてた。

www.youtube.com

 

バンバンの音もやっぱりええ。

 

こうやって聴いてると

またギター弾きたくなるな~。

 

 

 

 

 

 

【何かを身につけるには体験ありき!?】思い出したtimescapeという言葉

【the timescape】

その瞬間×その場所に生み出されるモノのこと。


先日友達との会話中にふと思い出した。


20年ほど前のものなのにデータが残ってた!
ありがたい!!


人と場所、タイミングのことなので、確かどの分野においても同じことのつもりで作ったデータ。


何もわざわざ英語で書かなくても良いのにって自分でも突っ込んでしまうけど、実は日本語→英語→日本語の順に言葉をinterpret(解釈)するとストンと腹に落ちることがある。


改めて現在の仕事に活かしてみようと決意!


If you listen, you forget about it.

Once you watch, you remember it.

When you act something, you understand that.


聞くだけでは忘れる。
見たら覚える。
でも、体験したら理解できるんだよ。


何かを身につけるには体験ありきと信じて活動してきたはず。


も一回勉強します^ ^

●施術のご案内 【推拿療法】

私は、推拿療法(古来より伝わる中国固有の手技療法。初めは按摩と呼ばれる。)を中心に、中医学の養生思想をベースとした施術・健康指導を行っています。


また、日本の伝統的な自然療法についても、よいと思われるものは積極的に取り入れています。


これまでの臨床経験や呼吸法・断食・食事療法などの体験を通して感じることは、【「気」というものが、その人の生き方すべてに関わっている】、【人体に起こる様々な症状の根本原因は、その人の「価値観」に繋がる】ということです。


「気」とは命(いのち)そのもの。多くの先人たちのおかげで、いまの私たちが存在していることを大切に感じたいですね。


「価値観」とは、まず親に学び、地域活動や社会経験などを通して独自に構築されていくもの。その人の具体的な行動となり、「ライフスタイル」や「生き様」となって現れます。


これらのキーワードを結びつけて、まずは独自の健康観を明確にすることをお勧めいたします。


過去、各種健康法や養生法などを探求していくうちに「人以天地之気生、四時之法也」という言葉に出会いました。人は天地の気の中に生きていて、自然界の法則に従って成長する。四季に応じた暮らしを実践することが健康維持や生命力強化に繋がるという意味です。知れば知るほど基本に還っていくものだと痛感しました。


以降、老若男女何方に対しても飲食、運動、想念、睡眠、排泄など日々の暮らしを調えることが健康生活への近道だと確信しています。


私は個人が持つ治る力を信じています。
これまで培ってきた経験を活かして、皆様の健康生活への第一歩をお手伝いいたします。



●推拿療法
 ・60分 6000円
 ・90分 8500円
amigo330.hatenablog.com


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●吸玉療法
 ・30分 3000円

amigo330.hatenablog.com



お問合せ・ご相談などございましたら下記までご連絡願います。

mail : yakuzenclub@gmail.com

【どんな症状も半分は心の問題と心得る!?】推拿デーに思うこと

毎度楽しみの多い推拿day


本日は健康生活への第一歩として
よくお伝えしていることをご紹介させていただきます


それは「どんな病・症状でも半分は心の問題と心得る」です


★心⇋気持ち⇋感情


”身体の中はみんなつながっている”
鏡に映る自分の姿はすべて体内を反映しています


自然界と同じ原理で
「いい根っこがあれば丈夫に育つ」ということ


その根っこに当てはまるのは
・生活習慣(飲食、運動、睡眠、排泄)
・自然現象(日光、雨風、土、水)


生活習慣や自然現象の影響を受けて
人の感情が生まれます


健康とは健体康心
丈夫な身体と安らかな心の状態を表現しています


身心一如なので
相互関係は当たり前


そして
・心が身体を動かしている
・身体が心を動かしている


どっちが先やろ?と考えてみる


口に出してみたらよくわかります
”心が身体を動かしている”ほうに軍配が上がります


なのでまずは
心を養うことに取り組みたいもの


肩の力を抜いて
頭のモヤモヤを溶かしてしまって
胸をスーっと軽くしたい


そうしているうちに
身体が勝手に解決策を見出して
ポジティブな活動がはじまります



そんなことを
ずっと言い続けてきています


または
そういうモードに入れるように
お手伝いしています


そんなこといいながら、、、
私自身も疲れが溜まると
目や肩や手首・背中・腰など、、、
どこかしら不調のサインがでます


その都度
身心に向き合って調整をはかります


一人でやってみて不十分の場合は
他者にヘルプを乞います


他者というのは誰のことか
施術云々ではなく気持ちがスッキリするためには?という意味合いです


一緒に過ごして気が和む方がベストですね


当たり前のことかもしれませんが
実はこの当たり前に無理が生じている方が多いもの事実です


どんな内容であれ
次に繋がれば良しとする


そんな心持ちになるお手伝いをさせていただきます
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【小さな告知】
この度、自宅でも施術を始めることにいたしました
他の仕事との兼ね合いもあり日数に限りがございますが
中医学の養生思想に関心をお持ちの方などいらっしゃいましたら
是非一度お声がけくださいませ


【施術のご案内@三田の自宅】
●推拿療法 6000円(60分)
8500円(90分)
●吸玉療法 3000円(30分)

※施術内容や場所など詳細・問合せは以下までお気軽にご連絡くださいませ
mail : yakuzenclub@gmail.com

どうぞよろしくお願いいたします

太陽を追いかけて自然の営みを知る!

6月って何かと忙しくなる時期。

まだまだ不慣れな畑仕事もたくさんあるし、何よりわんぱく娘の誕生日があるわけで。

あんなに小さかった娘も4歳になっちゃった。

でも、、、
先をいく息子は今年は11歳になるで!

ケーキの写真を撮ろうと思ってたら
下からぷにゅ〜っと出てきやがった^ ^


同じく親の我々も同じぶんだけ歳をとってるのに、あまりに実感がない。

正確には気づいていないということ。

これ問題かもしれん^ ^




仕事帰りに視た景色。
いつからか、自然界の微妙な変化を知りたいと思うようになりました。

その意味で存在感のある太陽を追いかけることを楽しんでいます。


暑いのも寒いのも苦手って感じる時もあるけど、やり過ごしたらなんとかなってるのもホンマのこと。


早いものでそろそろ夏至がやってくる。

夏を楽しまにゃ^ ^

推拿デーの一日^ ^

本日推拿デー。


今日は梅雨っぽい天候でベタつく汗が出る一日。
適度に水分補給しておかないと力が抜けそうな気分やった。

夕方は息子と球蹴りに励む。

暗くなるまで走り回ってフラフラになった^ ^

お月さんがきれいな夜空です。

週末の満月が楽しみでござる^ ^

さて、明日からキャンプだぜー。
一泊だけどね^ ^

週末は土と戯れるの巻

いろいろあった一日。


今朝は機嫌よく積み木フィーバー^ ^


あとは歩いて1分くらいのところにおにぎり持参で軽くピクニック^ ^


さてさて、
夕方にはトラクターがバッチリと耕してくれた。
そのあとを見計らってムクドリが一羽やって来た。

ミミズかな?
何かを咥えて去っていった!?
と思いきや、次は2羽でやって来た。


そのあとはどんどん増えて最終的には10羽ぐらい来たんとちゃうかな。
耕した後は虫を捕まえやすいということを知っているからだとか。


こちらは全くの素人。
鳥ってスゲーなぁって娘と感心してた。


今週末は何かと土に触れることが多かった。
時々土の中は世界が一体どうなっているのか気になるときがある。
野菜でも雑草でも、根っこはどんなけ繋がっているのか?


なので、今日は軽く掘ってみた(^^)

身近にある知らない世界。
太いやつと細いやつ。
長いやつと短いやつ。


身体の中を走る血管と同じなんやなぁ。


草刈りやら何やら大変だけどいい汗かかせてくれてる^ ^

うましッ!!!