シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2023-12-27から1日間の記事一覧

【身体は心の器】無邪気な子ども心を真似ることからはじめてみよう

全ての生き物は天と地がなければ存在しない。 天地自然のエネルギーを吸収してイキイキと活動する。 そのためには、身体を風通しの良い状態に保つこと。 健全な身体には健全な精神が宿る。 日頃から、好奇心と積極性を養うことを忘れないように。 まずは、無…