シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

二度寝の朝に神社詣り。少しは引き締まったかな?

本日はなんだか朝から活動モード。

寒い中、息犬と散歩にいった。

朝ご飯を食べながら、今日こそ神社詣りへ行こうと決めた。

自転車のタイヤに空気を入れている時点で、指先が痛くなった。

あわてて手袋を探して、自転車にまたがった。

5分ほど走る。

いい時空だった。

これで身心も少しは引き締まったかな。