身体回復の軸は、あくまで「食」である。

本日は施術会。

首の痛み、疲労感がなかなか抜けない、春から始まる新生活に向けて身体を調えたい。

いろんなことを話しながら、時間が過ぎていく。

症状の原因やわかりやすい解決策を探すけど、結局「三分治・七分養」に戻る。

よりどころにしている本を紹介した。

身体回復の軸は、あくまで「食」である。

7つの食材→【黒ごま、クルミ、ハチミツ、トマト、黒酢、クコの実、鶏卵】

我が家で大活躍。陰陽調和の重ね煮クッキング。