シンプルなカラダづくりを考える

「自分で気づく、自分で治る」を合言葉に健康生活への第一歩をお手伝いします

健康講座@苫小牧の一日

今日は晴れ。

準備に手こずったけど、何とか無事に終えました。

毒出し、呼吸法、断食などお話しましたが、

みなさんが特に興味を持たれたのは舌診についてのお話でした。

自分でできる体質チェック、体調管理を少しずつ覚えていくことができるとおもしろいですね。

市場でおいしい昼食もごちそうしてもらいました。

ラッキー!!!

明日もよろしくお願いします。