シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

【代替医療を学ぶ上での絶対のキーワード!?】Indigenous Knowledgeを振り返る!!

これこそまさにIK(Indigenous Knowledge)!

今朝ほどFB上で見つけた動画。

www.youtube.com

Indigenous Knowledge(野生の認識)という言葉は上野圭一さんらのお話会や本を読んで知りました。

 

「代替医療 上野圭一」の画像検索結果

IKとは、「自然との結びつきが濃密な人類最古の世界観から生まれた叡智」と書かれてあります。

以下文中P38より

持続可能性を犠牲にして効率や生産性を優先し、大量採取・大量生産・大量消費・大量廃棄という悪循環にはまりこんでいる刹那的な現代文明にたいするオルタナティブをつくりあげていくためには、いちど意識の最古層にまで立ちかえって、そこから出直す必要がある。ほとんど本能的にそう感じた対抗文化の人たちは、ことばの真の意味での「ラジカル」(根本的)な思想を、観念ではなく、文字とおり身についた「身体知」として育んできました。そして、その際によりどころとなったのがIKだったわけです。

 

Indigenous Knowledge(先住民の知・野生の認識)は、代替医療という枠組みで健康を捉えたときに最初に気になったキーワードの一つでした。

 

学生時代に訪れたことがあるオハカ州(メキシコ)のエピソードでもあるので嬉しくなっちゃいました。

 

 

【養生≒家族の笑顔に通じる!?】10月19日(木)推拿デー@芦屋の一日

本日は推拿デー@芦屋

雨降りのなか、たくさんのご利用ありがとうございました。

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気がつくと様々な世代の方々にご利用いただくようになりました。

最初は年配者の方が多く、次にそのご家族に薦めていただいたり。

親子三代で来られた方もありました。

おかげさまです。

 

さてさて日頃の健康講座、施術などを通して常に繰り返し意識していることがあります。

 

それは、【その人の「家族の笑顔」のためにも養生を実践していただきたいということ。

 

この思いに至ったキッカケがあります。

ある夜、40代の女性(知人)から「急に腰が痛くなって動けない、何とか助けてもらいたい」という連絡がありました。

 

ご自宅に伺って手技+吸玉や体操指導など、まずはとにかく痛みを軽減させるよう努めました。

 

結果、身体は回復し日常生活問題なし。

よしよし。

 

後日わかったことですが、この女性のことを一番心配していたのは小学生の娘さんだったそうです。

 

お母さんは「この娘のためにもがんばらないとネ~」と仰っていました。

 

子を思う親の気持ち。

親を思う子の気持ち。

人が人を想う気持ち。

 

当たり前の心だと思います。

 

でも大人になればなるほど、自分がしんどくなるにつれ、この「当たり前の心」って簡単に失くしてしまうことってありますね。

 

どうしようもなく感情に流されてしまったりして。

 

心の奥底ではわかっているけど、表現できなくなるような感じ。

わざわざ奥底までいかなくともわかってるけど(笑)

 

 

なんとなく、悔しいけど、できない。

 

 

この体験を機に、「養生=家族の笑顔にも通じる」と学びました。

 

 

養生心得自作(笑)

人に守ってもらうは初級

自分で守るは中級

家族の笑顔のために養生するは上級っ!!

 

 

果たして自分が元気になったとき、その先には何があるのか

 

 

一度、じっくり考えてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

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【10月気功教室のご案内】
日時:10月26日(木)13時30分
内容:少林内功
場所:ソリオ宝塚 財団2(3階受付奥の部屋)
参加費:3000円


【11月健康講座のご案内】
日時:11月2日(木) 10時宝塚/14時芦屋
参加費:3000円


【11月芦屋推拿空き状況のご連絡】
・11月16日(木) 11時、13時
・12月11日(月)予定
・12月14日(木)予定


【11月三田推拿空き状況のご連絡】
・11月5日(土) 13時
・11月19日(土)11時、13時



どうぞよろしくお願いいたします!

 

たまにわざわざの外食は良しとする!?

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明日は息子の誕生日

思い立って前日に家族で小さな外食パーティ

ただ明日は家族みんなが忙しいからだけやけど(笑)

 

二人きりになったときに、思わず頭を撫でてやった

いや、撫でさせたもらいましたよ

何回も

 

最初はおめでとーって

そのつぎはありがとーってなって、そのあとは言葉にならないような感じでクチャクチャになってもた

 

でも、何かのんびりとした家族ペースの時間が流れていたような気もした

 

たまには、わざわざの外食もいいもんですね

あんまりないもん、そういうの

 

良か一時をプレゼントしてもらいました^ ^

【問診ワーク×五行説ですべてがわかる!?】11月健康講座のご案内など

11月の講座内容が決まりした!

勝手に!?

楽しい時間になりような予感がしております!

 どうぞよろしくお願いいたします!!

 

 

中医学講座@宝塚】

■日時:11月2日(木)10時‐11時30分

■場所:宝塚ソリオ

■内容:お楽しみ<問診ワーク>
・今の状態×健康観×未来像をヒントに養生を考察!
・過去使った五行説関連資料を使ってさらに詳しく養生を考察!

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前回は、問診ワークと題して「自分の今の状態を知り、健康観を明確に、未来像を考える」トレーニングをしてきました。


1)身心の状態がどんな段階にあるかを把握
2)自己の健康観を再認識
3)これからどんなことを意識して過ごすか
を考える時間をつくりました。


今回は、五行説を参考に以下グループワークをします。
1)自分のストレスサインをさらに掘り下げて
2)グループ内でシェア
3)人に話す、人の話を聴く
という流れになります。

主に五行配当表を使って、自分の身心を客観的に捉えるトレーニングをします。

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人は誰しも必ず得手不得手があるものです。
自分のタイプを知り、自然界の営みと照らし合わせてみると、自ずと養生(健康増進)のヒントが浮かび上がってきます。

 

※ご自分の病気・症状・悩みなどを共有することが目的ではありません。ご安心ください。

あくまでも、病いや症状に至る過程のなかでどんなことが起こっていたのかを探るワークです。


のんびりペースで開催していきます。
どうぞお気軽にご参加ください。

■参加費:3000円(資料代含)

 

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中医学講座@芦屋】

●日時:11月2日(木)14時‐15時30分

●場所:芦屋市民センター301B

●内容:中医学の人体観(気血津液・臓腑経絡・体質)
五臓の働きと各臓器が傷んでいるときの特徴など
・内臓と経絡の不思議な関係
・その他、食べてはいけない10大食品添加物

今回は主に五臓の働きを簡潔にまとめるワークをします。
自分の解釈を加えて書き出すとより理解が深まります。

また五臓と関連する季節、感情など身体と自然界との関連性を認識することが健康増進に繋がります。

●参加費:3000円(資料代含)

●お問合せ:やくぜん倶楽部
 TEL 09067517862
 📧 yakuzenclub@gmail.com

 

 

ご参加お待ちしております!!

【推拿を身につけるには歴史を知ることから!?】上海中医薬大学附属日本校・第二回(10月)推拿クラスにて


本日は上海中医薬大学附属日本校・推拿クラスでのお仕事。

テーマは中医基礎理論と推拿作用原理など。
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推拿に限らず、中医学全般について、学ぶ時にはその歴史を知ることが大切。


なので、推拿って何?、起源はいつ?、作用原理ってどんなもの?の順番で問いかけに答えながら発展の過程を理解するイメージ。


今回資料を作成している際に「原始医療の起源」という言葉を思い出した。
早速、分厚い本を読み返してみる。。。

やった!!!!!
そのなかに「原始按摩法」という言葉あり!
その他、原始止血法、原始熱熨法、原始灸治法、原始刺鍼法、原始外科手術の分類など。


やっぱり歴史を探ると面白い!!!
個人的に大きな収穫のある資料作成でした(笑)


基礎理論も同じことで、ただ闇雲に覚えるではなく、いくつかのテーマに分けて、順序よく頭に入れていくとストンと入ります。


個人的には8つ(特徴・基礎・人体観・発病観・診察法・弁証法・治療法・養生法)に分類して掘り下げるスタイルがオススメです。
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今回はこの中から人体観をピックアップ。
人体観は、気血津液・臓腑経絡・体質の3点セットで覚える。
特に「気の語源」や「体内時計と経絡の関係」などをキーワードにまとめるとわかりやすい。


午後は基本手技の練習と気功など。


初参加の方も数名ありましたが、和気あいあいと実りのある時間を過ごせました。


お疲れ様でした^ ^


来月もよろしくお願いいたします!!



<次回、推拿クラスのご案内>
 日時:11月12日(日)10時‐16時
 内容:推拿基本手技(按法、拿法)
    頚部、肩部の人体操作
    肩こり、五十肩の臨床診断と推拿治療
    気功練習(少林内功)
www.shutcm.ed.jp