シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

手技上達には毎日の気功がいい!

推拿練習会にて。

手技上達のためには何が必要なのか。

よく話題にあがるテーマです。

これまで20年間学んできたなかで、
一番印象深い答えは、上海で教わった「毎日気功を続けること」でした。

よくよく考えると、
気功の原則である調身・調息・調心は
施術時の心構えに通じています。

これは、やるしかない。

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