シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

ん?目がパッチリ開いたぞ!

定例の推拿練習会。

本日は「一指禅」の探究ワークに取り組みました。

米袋を使って、姿勢や指の動かし方を細かく練習したことが懐かしい。

理解=説明できること。

手技一つとっても、きちんと説明できるまで言葉の変換を繰り返します。

膝下~足首への施術を超スローで30分間。

ん?目がパッチリ開いたぞ!