千葉県いすみ市にあるブラウンズフィールドで腸内洗浄体験してきました。
な、なんと、、、
滞在８日間中、
初日～5日目までは固形物を口にしませんでした('◇')ゞ
食を断つ一方で、排泄を促すために
「特製ドリンク（オオバコ&クレイ）」や「ハーブカプセル」を飲用します。
夜には具のない薄味のスープをいただきました。
これがまた美味しい！
滞在２日目より、
腸内洗浄（コレマ）がはじまりました。
１）自分専用の管を渡される。
２）専用コレマボードをセット。
３）「玄米コーヒーとりんご酢をぬるま湯で薄めた液体」をバケツ１杯分用意します。
４）肛門に管を入れ、バケツ内の液体を自然の重力で肛門へと入れていく。
液体は一度に全部は体内に入らないので、
ある程度入ったら、流れを一旦止めてみたり、
または入れっぱなし、出っぱなしの状態にしてみたり。
何でもオーケー。
（熟練者は少し液体を体内に入れてから、逆立ちをするそうな・・・）
トイレに入って準備～洗浄～清掃まで約１時間ほどかかりました。
これを毎日１回ずつ繰り返します。
日が経つにつれて、黒っぽい固まりがドンドン出てくる。
ほんとに思いっきり出てくる。
この爽快感には毎日感動しました。
洗浄中は、お香を炊いたり、音楽を聴いてみたり、終始リラックスモード。
そのほか、
起床してすぐ近所のお寺で座禅会に参加したり、
クリスタルボール・セラピーも受けることができました。
田植えにも参加しました。（これはハードやったわ・・・）
スケジュールはなかなかタイトなもので、
空腹感を感じる暇もなく、あっという間の１週間でした。
持続可能なライフスタイルを徹底して実践されている環境なので、
何気ない会話がどれも新鮮で有り難かったです。
デコさんからはたくさんのことを教わることができました。
・断食後の食事のこと、
・普段の食事のことにはじまり、
・家族のこと、
・自然との付き合い方、
・無理をしないこと、
・遊ぶこと、
・休むこと、
・笑うこと、
・呵ること、
・泣くこと、
・素直に聴くこと、
ほんっとに、
たくさんのお話を伺うことができました。
１週間という期間を経て始めて、
ココロとカラダに何かが起こったような感覚になりました。
以降、
「７日間」は僕にとって重要なキーワードになりました。
最終日、おみやげにいただいた「焼きおにぎり」おいしかったなぁ！
玄米に全ての想いが凝縮されているような気がしました。
スタッフのみなさま、お世話になりました！
ありがとうございました！！！
