シンプルなカラダづくりを考える

中医×探究思考÷畑で過ごす日々

2026-05-01から1ヶ月間の記事一覧

Only Natural|失敗と汗が感動の源

畑のこと庭の日当たりが良い場所でなんとなく始まった今はご近所で広いスペースをお借りしている初めて収穫した枝豆の味が忘れられないめっちゃめちゃうまかった植物の生命を感じた宇宙の力を感じた収穫してすぐに食べるって最高これをアタリマエにしたいそ…

Interaction|触れ合いやね

バイクでおでかけ帰り道道沿いのT商店に寄るおとうさんいえ違いますおとうさんでしょいえお菓子を買いにきましたすみませんねぇおばあちゃんが現れたおしゃべり好きなのかなレジを間にして長話になった夕方は草刈りとトマトのお世話そしてサツマイモを植えた…

Yummy!|って3回ぐらい言うてたな

息子がテキサスから10か月ぶりに帰国餃子が食べたいねんて下ごしらえをする母父はひたすら包む右手に皮を持って具をのせる人差し指に水をつけて皮の淵にさっと塗る左手に持ち替えるひだを作りながら包んでいく具が飛び出すこともあるけど気にしないすぐに焼…

Confidence|今日は10回くらい歌った

雨の一日を過ごした次の朝なんだろうあの歌が出てきた雨が降れば小川ができ風が吹けば山ができる懐かしや学生時代もう30年も前の話Hと一緒にずっと歌ってた「ができる」をそれなりにハモってたここだけは自信があった続けてヤッホーヤッホホホーさみしいー…

What's up?|あんた元気か大丈夫か

散歩といえば小鳥今年は本当によく聴いている思いきって目を瞑ってみたあれは面白かった低い小さな石垣に腰掛ける遠くに子どもたちの声踏切がカーンカーン電車がガタンッゴトンッ自転車がシャーッ車が近くに止まったか窓が開いたかなあんた元気か大丈夫か自…

小満|身近を愉しむ

今やりたいことってなんですか突然聞かれてビックリした何も考えずに旅って答えてたどのくらいどこへ行きたい1年ほどかけて東南アジアを巡りたい季節と文化を感じたいこの瞬間毎日小さな旅をしているなぁと散歩と野鳥とバイク時間と場所が同じでも情景はいつ…

Alright|今日一日大丈夫って思えた

今朝は娘が早く起きてきたおはよう自分から声をかけた明日から一泊の転地学習にいく娘ちょっと緊張気味かな実は昨夜は不仲だった父と娘いつも些細なことで諍いが起こってしまうあ娘に声をかけた時に気がついたていねいな挨拶って大事ちゃんとできていなかっ…

Accept|今回は聞き入れてみようかな

いい天気今朝は早めに家を出たっと畑のそばでNのオッチャンを見かけたおはようございますおはようさん早いですねぇまあなぁがんばりますねぇそういや苗いらんかなんの苗ですかかぼちゃとか作りすぎてもうてなありがとうございますちゃんと耕してから植えるん…

Patrol|日に当たって回復したのかな

夕方に畑パトロール一番気になっていたのはミニトマトトマト農家さんにわけてもらった土に寝かせるようにして植え替えた日に当たって回復したのかな葉っぱがシャキッとしてたアスパラチェックも忘れないポキッ、ポキッ、ポキッと3本このくらいがちょうどいい…

日本語って美しい

夏初月なつはづきと読むそうな初夏を表す卯月の異称初めて知りました日本語って美しいピーヨピーヨ毎朝イソヒヨドリが聞こえていますバタバタ飛び回って電線の上に着地みーぎ向いてホイっうーえ向いてホイっそんな間柄になりました草の茂りも容赦なしミニト…

Saturday|こっちは向かないみたい

今朝の目覚めは2番手だったちゃうちゃうワンコも入れると3番目や散歩に出るとそこにイソヒヨドリどっしりと座ってる左を向いて右を向いてこっちは向かないみたいピーマンの育て方を調べよう読みたい本をリストアップ図書館と散髪にも出かけよう娘はお隣さん…

Friday|そんなこともあるもんで

さあ帰ろう金曜日の夜なんとなく気分が軽い最寄り駅に着いたあれー改札を出たところに嫁さんと娘がいてびっくりもしかしてお迎えに来てくれたのかそんなことはない娘と同じ電車に乗っていたみたいそんなこともあるもんで帰宅ワンコの激しいお出迎え家族で晩…

OK|今日は取り返す

朝が来た起き上がるいつものルーティーンをこなす散歩は少し肌寒い早く帰ろうオッチャンに会って話すもう一人のオッチャンとも話した大丈夫まだ時間はある冷えた身体にチャイはいいあぐらをかいたその上にワンコが座るチャイとワンコと本のセットおかわりも…

G’morning|そんなん言われても困るがなー

あっおはようさん待っとったんやでこれから散歩かいなごくろうさん今日もいい天気やあっちは陽当たりバツグンやでそやねんなんか食べるもん探してるねんお宅のブルーベリー楽しみにしてるでちょっとにしてってそんなん言われても困るがなー美味しいねんもん…

Empathy|この「ちょっと」が大事やねん

午前は晴れ午後は雷と雹大興奮の子どもたち授業にならないしょうがない夕方に同僚とお茶タイムこの一服が大事っあんなことやこんなこと何でもない話をちょっとだけこの「ちょっと」が大事やねんこれが「ずっと」になったらアカンねん目に見えない心遣いちゃ…

Good heart|いい表情やったなぁ

駅のホームで目が合ったRやんかそうか仕事にいくんやなおはようおはようございます今は家から通ってんのはいそうなんですどこまでいってんのん難波ですそうなんやオッチャンは向こうの車両やからはいじゃあまたなおつかれさまですいい表情やったなぁRは息…

Music|もちろん行く行くの2つ返事

今日の午後だったら行けそうです友だちからお出かけのお誘いが届いたもちろん行く行くの2つ返事軽トラに乗せてもらって山道をせっせと上る途中で気温が下がってびっくり半袖にサンダルやけど大丈夫かなチャイとピザと音楽を楽しんだ40代と50代と60代で音楽談…

Bad day|鉛筆の芯がみるみると減っていく

ちょっと前のこといろんな出来事が重なって胸が苦しくなったこういうときこそジャーナリング紙と鉛筆を用意する書いて書いて書きなぐる自分でも読めないような文字が並んでる鉛筆の芯がみるみると減っていく気持ちの切り替えプランを見つけた最後に「こんな…

Listen carefully|スッとした

耳を澄ませてみよう本を読んでいて見つけた言葉よし晴れてるぞコーヒーと本とワンコだ今日も陽がよく当たりそう両足を前に伸ばすあったかいワンコがごろんと横になった気持ち良さそうやなぁ一緒になって寝転がってみた正面に太陽がいるまぶしすぎた顔を舐め…

Wonder|庭に目をやると植物たちが生きている

いい目覚めだったような気がするいや夜中に一回目が覚めてたはずそれでも時間通りに起きて動けてた庭に目をやると植物たちが生きている葉っぱがグンと広がっていた今は水がいる時期ちょっとの雨も喜びになる今日はどんより雲だ降るのかな降らないのかな近所…

Hurry|ゆっくりと急ぐ感じでカブが行く

GWが終わりましたね今日からサンダル出勤いけるかないややっぱり今週いっぱいは靴にしとこかなどないしよどっちでもえーやんか早よせんと電車に間に合わへんで少し遅れ気味に出発ゆっくりと急ぐ感じでカブが行く珍しく目の前に車が一台ヤバい遅いめっちゃ焦…

快食・快眠・快便が教えてくれた「本気のありがとう」

先日、ひょんなことから「快食・快眠・快便のお手伝い」という言葉を思いつきました。 今回はその言葉をヒントに文章を書いてみます。 まず、快食・快眠・快便それぞれにおいて、今の自分が大事にしていること、取り組んでいることなどを整理します。 快食 …

立夏|葉っぱの色に夏の勢いを感じた

うれしいことがあったお昼ご飯は娘とカレー食べながら楽しく話せた学校のこと友だちのこと最近ハマってることこれでもかってくらい喋ってた標準語っぽいところが玉に瑕そういやGWは自分で計画を立てて過ごしてる活発でええど窓の外に目をやるスカッとした空…

脳は人体における司令塔!? 中医探究講座|理論編【脳】

中医探究講座|理論編 今回は「脳」を54字にまとめました 「自分の想いを短く言い切る」を大事にしています 雑談を交わしながら 腸脳相関 耳・鼻・目からの情報をミックス 頭は優先的に守るべきところ の3点が思い浮かびました ぎゅっと詰め込む作業で頭のエ…

Maybe|野鳥も人間に語りかけることあるねん

もしヒヨドリがしゃべるとしたら今朝の言葉遊びは楽しかった野鳥も人間に語りかけることあるねんそう考えてみることっておもしろいそういえば植物には心があるって聞いたことがあるコットンの種をやっとこさ植えた長くなったアスパラを4本収穫した夏野菜の苗…

Hello|あったかいんやでー

今日は晴れてる風はあるけど平気やでこの時間やったら誰も来おへんはず道の真ん中でも大丈夫やわおっ陽が差してきたこれって独り占めちゃうんええわーあオッチャンやワンコと庭の散歩やよしよしこの距離やったら問題ないわうわ写真撮られたまぁええかこっち…

Touched my heart|心も動いてた

朝まだ降ってない図書館へ急ぐもうそろそろかサッと帰るコットンを植えなきゃ降り出しちゃったゴゴウドクを思いつくコーヒーを用意庭を眺める借りたばかりの本を読むほかは何もしない何が見えるか落ち続ける雨のんびりと揺れている洗濯物おっ葉っぱがふわっ…

I'm so glad|いろんな意味で嬉しかった

今日は晴れてくれたトリミングは小一時間ドライブするし娘の友達がまた遊びに来てくれるしいろんな意味で嬉しかったトリミングの待ち時間にお絵かき小さい枠に描くのが楽しい今日この頃いろんなモノが揃うので何回も眺めてしまうガソリンスタンドの手前で雉…

満月|先人の知恵を未来へ繋ぎたい

140字日記っていつから始めたんやろうあん時やな「子どもたちに伝えたいこと」我が子へ地域の子どもたちへ先人の知恵を未来へ繋ぎたいそこから文章修行の旅が始まったそういえば嫁さんのアドバイスもあったっけ140字ぐらいがちょうどいいラジオで聞いたって…

覚えるのではなく、言葉にする!!【中医を語る人になる講座】のご案内

この春から新しい講座を開講します。中医を学び始めて20年が過ぎました。また、子ども教育に携わって10年目を迎えています。 これまでの経験で感じる最良の学習法は、「参考図書を自分で選ぶこと」、そして「自分で学ぶこと」です。この講座では、ご自身で選…