文章を作りながら、養生の原則「静神、動形、固精、調気」を思い出して、一人喜んだ。

中医探究｜理論編。

今回のテーマは「精」です。

これまで一番影響を受けた言葉は「人体之三宝、精氣神」と「人始生、先精成」の2つ。

文章を作りながら、養生の原則「静神、動形、固精、調気」を思い出して、一人喜んだ。

すべて親のおかげであること。

成長後は自分で身体を守ること。

うまくまとまった。